Mat och dryck
Härlig miljö med gym, varma pooler och bastu
Vi erbjuder Wellness i en harmonisk miljö där både kropp och sinne får möjlighet att återhämta sig. I vårt fullt utrustade gym finns moderna träningsmaskiner och fria vikter som passar både nybörjare och vana motionärer. Här kan du genomföra allt från styrketräning och konditionspass till rörlighets- och funktionell träning – helt i din egen takt.
För dig som föredrar vatten erbjuder vi inbjudande pooler där du kan simma längder, mjuka upp kroppen eller bara koppla av i lugn och ro. Vill du skämma bort dig lite extra finns ett utbud av massage- och spabehandlingar som hjälper dig att slappna av, minska stress och återfå ny energi.
Den vackra strandängen utanför inbjuder till en uppfriskande joggingtur eller en rask promenad i naturen. Andas in den friska luften och låt omgivningarna ge dig ny kraft. Du väljer själv den träningsform som passar dig bäst – här finns något för alla.
Efter träningen väntar välförtjänt avkoppling. Njut av en varm dusch, låt musklerna slappna av i bastun och ta kanske en stillsam simtur i poolen. För den som vill ha en extra uppfriskande upplevelse rekommenderas ett dopp i havet – perfekt för att väcka både kropp och sinne.
På Smygehus Havsbad omges du av lugn, rymd och havets ständiga närvaro – en plats där avkoppling får ta tid. Vår relaxavdelning är skapad för att ge dig en helhetsupplevelse av välbefinnande, oavsett årstid.
Inomhus väntar vår swimmingpool, perfekt för en stilla simtur eller ett rogivande dopp. Intill hittar du jacuzzin där varmt, mjukt bubblande vatten omsluter kroppen och hjälper musklerna att slappna av på djupet. Här kan du luta dig tillbaka och låta vardagens tempo sakta rinna av.
När kvällen faller tänds stämningen utomhus. Vår uppvärmda utomhuspool bjuder in till magiska bad under bar himmel, där havet ligger som en spegel i horisonten. Att sjunka ner i det varma vattnet medan du blickar ut över Östersjön är en upplevelse som stannar kvar – stillsam, vacker och alldeles unik.
I vår spalounge fortsätter njutningen. Här finns bekväma vilosängar med vidsträckt utsikt över Östersjön – en plats för total avkoppling mellan bad och bastu. I spa baren serveras goda drinkar och uppfriskande drycker som sätter guldkant på stunden. Slå dig ner, svep in dig i en mjuk morgonrock och låt tiden stå stilla en stund.
Under sommarmånaderna öppnar även vår utomhuspool – en perfekt plats för svalkande dopp och lata stunder i solen. Och som om det inte vore nog har vi vår mest storslagna granne alldeles intill – havet. Den friska havsluften och det öppna landskapet skapar en naturlig känsla av ro och frihet.
Välkomna att komma i form i gym – en inspirerande miljö för både nybörjare och vana träningsentusiaster. Här finns moderna konditionsmaskiner, fria vikter och funktionella träningsredskap som gör det enkelt att anpassa träningen efter dina mål och behov. Oavsett om du vill bygga styrka, förbättra konditionen eller bara få in ett energigivande pass under din vistelse har vi förutsättningarna för en effektiv och motiverande träningsupplevelse.
I direkt anslutning till gymmet finns omklädningsrum med duschar och bastu. Efter träningspasset kan du varva ner, mjuka upp musklerna i värmen och ge kroppen en stunds välförtjänt återhämtning.
Gymkort köps smidigt i receptionen – se priser här.
Gymmet är öppet dagligen mellan kl. 08.00–22.00, så att du enkelt kan planera din träning när det passar dig bäst – oavsett om du föredrar ett morgonpass som start på dagen eller ett kvällspass för att runda av den.
På Smygehus Havsbad erbjuder vi ett brett utbud av spabehandlingar som hjälper dig att varva ner och återfå balansen. Välj mellan massage eller välgörande ansiktsbehandling – utförda med omtanke och fokus på ditt välbefinnande.
Vi finns här för dig när du vill unna dig en avkopplande stund, oavsett om det handlar om att mjuka upp spända muskler eller bara ge dig själv tid för stillhet och återhämtning. Våra behandlingar är mycket uppskattade, så vi rekommenderar att du bokar i god tid – särskilt under helger då tiderna ofta blir fullbokade.
Välkommen att höra med receptionen om tillgängliga tider.
På Smygehus Havsbad samarbetar vi med två fantastiska yogalärare som guidar dig genom inspirerande och energigivande yogapass. Här erbjuds flera olika inriktningar – från dynamisk virya yoga och mjuk, flödande yoga grace till kraftfull ashtanga yoga och stillsam, återhämtande yin yoga. Oavsett om du söker styrka och energi eller lugn och balans finns en yogastil som passar dig.
Yogapassen hålls i Gilleshuset på Idrottsvägen i Smygehamn – en rofylld miljö som skapar rätt förutsättningar för närvaro och fokus. Välkommen att rulla ut mattan och ge dig själv en stund för både kropp och sinne.
Läs senaste nytt inom Wellness från Smygehus Havsbad.
Få inspiration, nyheter och aktuella erbjudanden direkt i din inkorg. Prenumerera på vårt nyhetsbrev och bli först med att ta del av vad som händer hos oss.