Vattengympa på Smygehus Havsbad är ett milt motionspass i uppvärmd bassäng på Smygehus relaxavdelning
Efter stort intresse under hösten fortsätter vi nu och utökar kursen till våren:
Måndagar, tisdagar och torsdagar kl 11.00
Start v 3, slut v 22 (med uppehåll under påskveckan)
Antal deltagare / grupp = max 8
Pris 1900 SEK (19 ggr)
Anmälan görs direkt till receptionen eller via mail vattengympasmyge@gmail.com
Stanna hemma om du visar minsta symtom till sjukdom. Vi följer alla Folkhälsomyndighetens rekommendationer och har starka rutiner kring hygien och smittsäkerhet.
Välkommen till varm atmosfär, musik och rörelseglädje!
https://smygehushavsbad.se/wp-content/uploads/2017/05/Gym_1500x1000_6.jpg9801470Smygehus Havsbadhttps://smygehushavsbad.se/wp-content/uploads/2017/04/logotyp.pngSmygehus Havsbad2021-01-13 14:43:032021-01-13 14:43:03Max 7 personer i gymmet samtidigt
Välkommen till simskolan Sälen på Smygehus Havsbad!
Nu startar vi simskola för barn 6-10 år. Grupperna formas efter barnens vattenvana med speciell tillsyn till försiktiga barn. På den här kursen hålls extrafokus på vattensäkerhetfrågor. Undervisning sker i mindre grupp, max 10 barn, med två vuxna simlärare. Undervisning sker i uppvärmd bassängen på Smygehus Havsbad relaxavdelning.
Terminen omfattar 19 lektioner, varje lektion är ca 40 min
Lektionerna startar 17/1 (v.3) och slutar 31/5 (v.22) med uppehåll i påskveckan.
Söndags grupp 12.00 till 13.00, måndags grupp 17.00 till 18.00.
Termins avgift 2795 SEK (totalt 19 ggr)
Förälder/medföljande vuxen får följa med till bassängkanten första och sista lektionen. Övriga gånger hjälper föräldrarna till med omklädsel/duschning och simläraren hämtar och lämnar barnen i omklädningsrummet.
Tänk på säkerheten! Stanna hemma om barn eller någon i familjen visar minsta symtom till sjukdom. Vi följer Folkhälsomyndighetens rekommendationer och har starka rutiner kring hygien och smittsäkerhet.
Anmälan och övrig information:
Anmälan till vårterminen startar i november t o m 30 december 2020. Maila till simskolasmyge@gmail.com eller ring Anders Wiberg 076 889 14 92. Betalning sker direkt till Smygehus Havsbad BG 5145-2647 senast 10 januari 2021.
Vattengympa är en effektiv och härlig träningsform. Klassisk vattengympa ger bättre kondition, bålstabilitet, styrka, flexibilitet och balans. Vi tränar i den nyrenoverade inomhuspoolen med 29-gradigt vatten. Passet är 45 min långt och sker på grunt vatten. Ledare är Elena, utbildad simlärare och aktivitetsledare. En fest med mycket rörelseglädje och känsla i musiken!
Vecka 34 – vecka 50 hålls grupper på måndagar och torsdagar, båda kl 11.00. Måndagsgruppen är fullbokad men platser finns till torsdagsgruppen.
Bokning sker direkt i receptionen på hotellet (alla dagar 9-17) eller på mail vattengympasmyge@gmail.com, 1360 kr/17 gånger. Kan även finnas enstaka drop-in platser (120 kr/gång) på förfrågan (till Elena, se telnr nedan). All betalning sker i hotellreceptionen.
I avgiften ingår tillgång till omklädningsrum (medtag eget hänglås till skåpen), duschar och bastu.
Vi följer alla instruktioner om Covid19 och håller oss löpande uppdaterade. Vi respekterar alla de angivna reglerna och visar omtanke genom att hålla avstånd och hålla oss hemma vid minsta förkylningssymptom.
För mer info ring Elena 0738-150514
Varmt välkommen till vattengympa på Smygehus Havsbad!
https://smygehushavsbad.se/wp-content/uploads/2020/04/Poolrum-morgonsol-scaled.jpg12102560Smygehus Havsbadhttps://smygehushavsbad.se/wp-content/uploads/2017/04/logotyp.pngSmygehus Havsbad2020-08-23 13:52:012020-08-23 14:34:31Nu börjar vi med vattengympa!
Mjuk flowyoga, stående positioner blandat med sittande/liggande mjuk stretch, avslutas med avslappning. Passar alla!
Medtag egen matta & filt. Vid regn eller/och hård vind ställs klassen in, det finns alltid info om klassen är inställd på FB/Instagram – MaDevaLina, FB Yogahuset samt FB Smygehus Wellness
Pris 100kr Swish/Kontant
INNEKLASSER: Behöver bokas på MaDevaLina.se då max antal är 8.
Välkommen till havet och njut i vår underbart härliga, nya relaxavdelning med helt ny inomhuspool, nytt behandlingsrum och ny bastu.
Unna dig en skön massage och slappna sen av i poolrummet vid den mysiga brasan och titta ut över havet innan du tar ett avslutande dopp i poolen.
Boka ett relaxpaket, med utsökt gourmetmiddag av vår köksmästare och somna sen till havets brus.
Följande ingår:
Obegränsad tillgång till relaxavdelning med inomhuspool, bastu och gym
25 min avslappningsmassage
Övernattning i dubbelrum, alt semesterhus
Kaffe och kaka vid ankomst (serveras 15.00-17.00)
3-rättersmiddag Gourmetmiddag i vår restaurang
Frukost
Priser:
1/4 – 14/6 + 31/8 – 20/12: 1695 kr/person
15/6 – 30/9: 1795 kr/person
Paketpris gäller vid bokning för 2 personer i delat dubbelrum (hotellrum eller semesterhus) och kan inte kombineras med andra erbjudanden. Bokningsbart torsdag till lördag. Relaxavdelningen är öppen 7.00-22.00.
Incheckning sker från 15.00, utcheckning 11.00.
Boka på tel 0410-503 00 eller e-post info@smygehushavsbad.se
Välkommen att kickstarta hösten med gymkort hos oss – köpes i receptionen – och komplettera med kostrådgivning, yoga och massage:
Höstens yoga börjar v 33! Alla tider med Lina och Pärlan och allt annat ni behöver veta, läs här: Yoga på Smygehus
Tullstorps Friskvård erbjuder nu även ansiktskur, dessutom hot stone massage, klassisk massage, avslappningsmassage och reiki healing. Läs mer och boka här: Massage och behandlingar
Erbjudande från Ann på Smygehälsan, läs om erbjudandet och annat bra att veta om gymmet: Hösterbjudande från gymmet
Att yoga med Östersjön framför sina fötter, med vågskvalp och fågelkvitter är en upplevelse att ta med sig i sitt hjärta.
Under veckorna 26-31 erbjuds följande:
TISDAGAR 9.30 Aktiv yoga Yogahuset
ONSDAGAR 9.30 Soft flow Stranden
TORSDAGAR 9.30 Yinyoga Yogahuset
Onsdag: Vi är på stranden precis väster om Smygehus havsbad. Ta med: Kläder efter väder + yogamatta. Liggunderlag, filt eller handduk går också bra. En filt eller överdragskläder till den avslutande vilan.
Tisdag och torsdag är det sommaryoga som vanligt i Yogahuset. Tisdagar fysisk yoga och torsdagar Yinyoga, här får du låna matta och annat som kan behövas. Du betalar på plats med swish eller kontant. Drop-in
Mer information på facebookgruppen YogaHuset Smyge
Skånska möten