Vattengympa på Smygehus Havsbad är ett milt motionspass i uppvärmd bassäng på Smygehus relaxavdelning
Efter stort intresse och på förfrågan öppnar vi nu också en grupp på tisdagarna! Fåtal platser finns fortfarande i alla tre grupperna.
Vår populära ledare Pärlan fortsätter under våren:
Måndagar kl 11.30, tisdagar kl 9.00 och torsdagar kl 11.30
Start v 4, uppehåll v 8 samt 4, 6 och 10 april, avslutning v 19 för måndagsgruppen och v 18 för tisdags- och torsdagsgrupperna
Antal deltagare / grupp = max 9, först till kvarn
Pris 1450 kr för hela terminen (1 av passen/vecka, 13 ggr), betalas i receptionen
Anmälan görs direkt till receptionen, e-post: info@smygehushavsbad.se. Ange vilken/vilka av dagarna du kan
Stanna hemma om du visar minsta symtom till sjukdom. Vi följer alla Folkhälsomyndighetens rekommendationer och har starka rutiner kring hygien och smittsäkerhet.
Välkommen till varm atmosfär, musik och rörelseglädje!
I sommar erbjuder vi yoga på stranden nedanför Smygehus Havsbad: Mjuk flow, stående positioner blandat med sittande/liggande mjuk stretch, avslutas med avslappning. Passar för alla!
Tisdagar & torsdagar 9:30 – 10.30, v 26-32
Pris 120 kr swish eller kontant.
Drop-in. Ta med egen yogamatta och/eller filt och kläder efter väder.
Inställt vid regn eller stark vind, meddelas via Facebook och Instagram.
För vårt härliga utbud av yogaklasser och övrig info se:
https://smygehushavsbad.se/wp-content/uploads/2017/05/Gym_1500x1000_6.jpg9801470Smygehus Havsbadhttps://smygehushavsbad.se/wp-content/uploads/2017/04/logotyp.pngSmygehus Havsbad2021-01-13 14:43:032021-01-13 14:43:03Max 7 personer i gymmet samtidigt
Välkommen till simskolan Sälen på Smygehus Havsbad!
Nu startar vi simskola för barn 6-10 år. Grupperna formas efter barnens vattenvana med speciell tillsyn till försiktiga barn. På den här kursen hålls extrafokus på vattensäkerhetfrågor. Undervisning sker i mindre grupp, max 10 barn, med två vuxna simlärare. Undervisning sker i uppvärmd bassängen på Smygehus Havsbad relaxavdelning.
Terminen omfattar 19 lektioner, varje lektion är ca 40 min
Lektionerna startar 17/1 (v.3) och slutar 31/5 (v.22) med uppehåll i påskveckan.
Söndags grupp 12.00 till 13.00, måndags grupp 17.00 till 18.00.
Termins avgift 2795 SEK (totalt 19 ggr)
Förälder/medföljande vuxen får följa med till bassängkanten första och sista lektionen. Övriga gånger hjälper föräldrarna till med omklädsel/duschning och simläraren hämtar och lämnar barnen i omklädningsrummet.
Tänk på säkerheten! Stanna hemma om barn eller någon i familjen visar minsta symtom till sjukdom. Vi följer Folkhälsomyndighetens rekommendationer och har starka rutiner kring hygien och smittsäkerhet.
Anmälan och övrig information:
Anmälan till vårterminen startar i november t o m 30 december 2020. Maila till simskolasmyge@gmail.com eller ring Anders Wiberg 076 889 14 92. Betalning sker direkt till Smygehus Havsbad BG 5145-2647 senast 10 januari 2021.
Vattengympa är en effektiv och härlig träningsform. Klassisk vattengympa ger bättre kondition, bålstabilitet, styrka, flexibilitet och balans. Vi tränar i den nyrenoverade inomhuspoolen med 29-gradigt vatten. Passet är 45 min långt och sker på grunt vatten. Ledare är Elena, utbildad simlärare och aktivitetsledare. En fest med mycket rörelseglädje och känsla i musiken!
Vecka 34 – vecka 50 hålls grupper på måndagar och torsdagar, båda kl 11.00. Måndagsgruppen är fullbokad men platser finns till torsdagsgruppen.
Bokning sker direkt i receptionen på hotellet (alla dagar 9-17) eller på mail vattengympasmyge@gmail.com, 1360 kr/17 gånger. Kan även finnas enstaka drop-in platser (120 kr/gång) på förfrågan (till Elena, se telnr nedan). All betalning sker i hotellreceptionen.
I avgiften ingår tillgång till omklädningsrum (medtag eget hänglås till skåpen), duschar och bastu.
Vi följer alla instruktioner om Covid19 och håller oss löpande uppdaterade. Vi respekterar alla de angivna reglerna och visar omtanke genom att hålla avstånd och hålla oss hemma vid minsta förkylningssymptom.
För mer info ring Elena 0738-150514
Varmt välkommen till vattengympa på Smygehus Havsbad!
https://smygehushavsbad.se/wp-content/uploads/2020/04/Poolrum-morgonsol-scaled.jpg12102560Smygehus Havsbadhttps://smygehushavsbad.se/wp-content/uploads/2017/04/logotyp.pngSmygehus Havsbad2020-08-23 13:52:012020-08-23 14:34:31Nu börjar vi med vattengympa!
Mjuk flowyoga, stående positioner blandat med sittande/liggande mjuk stretch, avslutas med avslappning. Passar alla!
Medtag egen matta & filt. Vid regn eller/och hård vind ställs klassen in, det finns alltid info om klassen är inställd på FB/Instagram – MaDevaLina, FB Yogahuset samt FB Smygehus Wellness
Pris 100kr Swish/Kontant
INNEKLASSER: Behöver bokas på MaDevaLina.se då max antal är 8.
Välkommen att kickstarta hösten med gymkort hos oss – köpes i receptionen – och komplettera med kostrådgivning, yoga och massage:
Höstens yoga börjar v 33! Alla tider med Lina och Pärlan och allt annat ni behöver veta, läs här: Yoga på Smygehus
Tullstorps Friskvård erbjuder nu även ansiktskur, dessutom hot stone massage, klassisk massage, avslappningsmassage och reiki healing. Läs mer och boka här: Massage och behandlingar
Erbjudande från Ann på Smygehälsan, läs om erbjudandet och annat bra att veta om gymmet: Hösterbjudande från gymmet
Att yoga med Östersjön framför sina fötter, med vågskvalp och fågelkvitter är en upplevelse att ta med sig i sitt hjärta.
Under veckorna 26-31 erbjuds följande:
TISDAGAR 9.30 Aktiv yoga Yogahuset
ONSDAGAR 9.30 Soft flow Stranden
TORSDAGAR 9.30 Yinyoga Yogahuset
Onsdag: Vi är på stranden precis väster om Smygehus havsbad. Ta med: Kläder efter väder + yogamatta. Liggunderlag, filt eller handduk går också bra. En filt eller överdragskläder till den avslutande vilan.
Tisdag och torsdag är det sommaryoga som vanligt i Yogahuset. Tisdagar fysisk yoga och torsdagar Yinyoga, här får du låna matta och annat som kan behövas. Du betalar på plats med swish eller kontant. Drop-in
Mer information på facebookgruppen YogaHuset Smyge
Skånska möten