Dejlige omgivelser med fitnesscenter, varme pools og sauna
Vi tilbyder velvære i et harmonisk miljø, hvor både krop og sind får mulighed for at genoplive sig. I vores fuldt udstyrede motionscenter Der findes moderne træningsmaskiner og håndvægte, som passer til både nybegyndere og erfarne motionister. Her kan du gennemføre alt fra styrketræning og konditionstræning til mobilitets- og funktionel træning – helt i dit eget tempo.
Til dig, der foretrækker vand, tilbyder vi indbydende Pøle hvor du kan svømme baner, blødgøre din krop eller bare slappe af i fred og ro. Hvis du vil forkæle dig selv lidt ekstra, er der et udvalg af massage- og spabehandlinger som hjälper dig att slappna av, minska stress og genvinde ny energi.
Den smukke strandeng udenfor indbyder til en forfriskende joggingtur eller en rask gåtur i naturen. Indånd den friske luft, og lad omgivelserne give dig ny energi. Du vælger selv den træningsform, der passer dig bedst – her er noget for enhver.
Efter træningen venter velfortjent afslapning. Nyd et varmt bad, lad musklerne slappe af i saunaen og tag måske en stille svømmetur i poolen. For dem, der ønsker en ekstra forfriskende oplevelse, anbefales en dukkert i havet – perfekt til at vække både krop og sind.
På Smygehage Havsbad omgives du af ro, rum og havets konstante nærvær – et sted, hvor afslapning kan tage sin tid. Vores afslapningsafdeling er skabt til at give dig en helhedsoplevelse af velvære, uanset årstid.
Indendørs venter vores swimmingpool på dig, perfekt til en stille svømmetur eller en afslappende dukkert. Ved siden af finder du jacuzzien, hvor varmt, blidt boblende vand omslutter kroppen og hjælper musklerne med at slappe dybt af. Her kan du læne dig tilbage og lade hverdagens tempo langsomt ebbe ud.
Når aftenen falder på, tændes stemningen udendørs. Vores opvarmede udendørs pool indbyder til magiske bade under åben himmel, hvor havet ligger som et spejl i horisonten. At synke ned i det varme vand, mens du kigger ud over Østersøen, er en oplevelse, der bliver hos dig – stille, smuk og helt unik.
I vores spa-lounge fortsætter nydelsen. Her er der komfortable liggestole med en vidstrakt udsigt over Østersøen – et sted til total afslapning mellem bad og sauna. Ved spa-baren serveres gode drinks og forfriskende drikkevarer, som sætter prikken over i'et. Sæt dig ned, svøb dig i en blød badekåbe, og lad tiden stå stille et øjeblik.
Under sommermånederne åbner vores udendørs pool også - et perfekt sted for forfriskende svømmeture og dovne stunder i solen. Og som om det ikke var nok, har vi vores mest storslåede nabo lige ved siden af – havet. Den friske havluft og det åbne landskab skaber en naturlig følelse af ro og frihed.
Du er velkommen til at komme i form i fitnesscentret – et inspirerende miljø for både begyndere og erfarne træningsentusiaster. Her finder du moderne konditionsmaskiner, frie vægte og funktionelt træningsudstyr, der gør det nemt at tilpasse træningen til dine mål og behov. Uanset om du vil opbygge styrke, forbedre din kondition eller blot få en energigivende træningssession under dit ophold, har vi forudsætningerne for en effektiv og motiverende træningsoplevelse.
I umiddelbar nærhed af fitnesscentret findes omklædningsrum med brusere og sauna. Efter træningen kan du slappe af, løsne musklerne i varmen og give kroppen et øjebliks velfortjent restitution.
Træningskort kan nemt købes i receptionen – se priserne her.
Fitnesscentret har åbent hver dag fra kl. 08.00 til 22.00, så du nemt kan planlægge din træning, når det passer dig bedst – uanset om du foretrækker en morgentræning som start på dagen eller en aftentræning for at afslutte den.
Hos Smygehus Havsbad tilbyder vi et bredt udvalg af spabehandlinger, der hjælper dig med at slappe af og genfinde balancen. Vælg mellem massage eller en velgørende ansigtsbehandling – udført med omhu og fokus på dit velbefindende.
Vi er her for dig, når du har lyst til at forkæle dig selv med et afslappende øjeblik, uanset om det handler om at løsne spændte muskler eller blot give dig selv tid til ro og afslapning. Vores behandlinger er meget populære, så vi anbefaler, at du booker i god tid – især i weekenderne, hvor tiderne ofte bliver fuldt bookede.
Du er velkommen til at henvende dig til receptionen for at høre om ledige tider.
På Smygehus Havsbad samarbejder vi med to fantastiske yogalærere, der guider dig gennem inspirerende og energigivende yogasessioner. Her tilbydes flere forskellige retninger – fra dynamisk virya-yoga og blød, flydende yoga grace til kraftfuld ashtanga-yoga og rolig, genopbyggende yin-yoga. Uanset om du søger styrke og energi eller ro og balance, findes der en yogastil, der passer til dig.
Yogakurset afholdes i Gilleshuset på Idrottsvägen i Smygehamn – et fredfyldt miljø, der skaber de rette forudsætninger for nærvær og fokus. Du er velkommen til at rulle måtten ud og give dig selv et øjeblik til både krop og sind.
Få inspiration, nyheter och aktuella erbjudanden direkt i din inkorg. Prenumerera på vårt nyhetsbrev och bli först med att ta del av vad som händer hos oss.
